Webkims Monthly Mission – augustus ’14

Oei! Het is alweer bijna een week augustus en dus is het hoog tijd dat ik met de billen bloot ga door met jullie terug te kijken op de juli-doelen die ik mezelf stelde. En natuurlijk heb ik ook weer nieuwe plannen voor augustus.

Wat ik in juli zou doen?
– Dagelijks buikspieroefeningen doen
– Vijf dagen achter elkaar voor tien uur naar bed
– Meer dan 16 kilometer aaneengesloten hardlopen
– Mijn middelste leren fietsen
– Een avond uit met Frank

Ik kan er heel kort over zijn. Er is HELEMAAL NIKS van terecht gekomen.
Zo. Dat is eruit.

We hebben als gezin nu twee weken met z’n allen vakantie. We zijn veel dagjes op pad, waardoor alles wat rommelig verloopt. Ik ben er dus niet in geslaagd om tijd – of energie- vrij te maken voor wat ik allemaal van plan was.

Monthly Missions voor augustus

Er ligt een nieuwe maand voor me, met nieuwe plannen. Lees je mee wat ik mezelf voornam?

1. Drie boeken lezen

Dat moet te doen zijn toch? Ik heb mijn geliefde e-reader nog vol met leesvoer staan. Ik wil vaker ’s avonds lekker op de bank hangen met een boek en wat minder hersenloos tv-kijken.

2. Drie kilo eraf

Ik val nog altijd langzaam af en ik bungel weer net boven zo’n mijlpaal. Hoewel ik eigenlijk niet meer naar kilo’s kijk, maar meer naar centimeters en vooral ook de definitie van m’n lichaam zou het wel heel tof zijn om voor het eerst in een lichtjaar weer onder de 80 kilo te wegen. There, I said it. Nu het nog even voor elkaar boksen. Ik moet er nog een kilo voor kwijt, maar als het er drie worden zit ik voorlopig even goed. Een kwestie van een buffer inbouwen, zodat ik ook een keer Tony’s Chocolonely kan eten.

3. Drie dagen vroeg naar bed

Ik ben nog altijd niet uitgerust: negen van de tien keer sta ik moe op. Dat zijn de tropenjaren die je doormaakt als je jonge kinderen hebt, maar vroeg naar bed gaan scheel zó veel. Dat ga ik dus komende maand alsnog doen. En niet vijf dagen aaneen, maar gewoon drie willekeurige. Om mezelf er even aan te herinneren dat het werkt en dat ik het vaker zou moeten doen, tegelijk met de kinders gaan slapen.

4. Een mooie nieuwe route rennen

Hardlopen krijgt een meerwaarde als je niet je vertrouwde rondjes rent, maar een mooie nieuwe route opzoekt. Ik heb er nog twee op mijn lijstje: ik wil graag in de Moetputten gaan lopen, vooral over de brug en over de geweldige vlonderroute die er ligt. En de onverharde paden van het Bossche Broek heb ik ook nog nooit verkend, terwijl ik er regelmatig heel mooie foto’s van voorbij zie komen bij onze Bossche hardloopambassadeur.

5. Bewuster eten: exit vakantievoer

Ik was zo lekker bezig met verantwoord en bewust eten, maar nu het vakantie is en we veel weg zijn lijk ik wel een vuilnisvat. Ik kieper er witte bolletjes met kaas in en frietjes en Raketjes en zo nog veel meer dingen die ik eigenlijk helemaal niet zou willen eten. Omdat ik ook met die 3 kilo wil afrekenen wordt het hoog tijd dat ik weer aan de rem trek. Geen rommel meer eten, of in elk geval een stuk minder.

Ik ben er klaar voor en breng in september weer verslag uit.

Heb jij voornemens voor deze maand? Ik zou het leuk vinden als je ze met me deelt of erover blogt en de link deelt in de comments. Dan kunnen we elkaar wat motiveren!

0

Reacties

reacties