Webkim.nl - hardloop moeder

moeder van drie zoons. runfluenct jullie helemaal de moeder.

  • Over Kim
  • Archief
  • Contact

Webkim heeft Vestingloop zenuwen

24 mei 2018 Door: Webkim

Nog een paar dagen en dan sta ik aan de start van de Vestingloop in mijn eigen Den Bosch! Een prachtig hardloopevenement dat start in één van de nieuwere en modernere Bossche wijken – het Paleiskwartier – en eindigt op het eeuwenoude plein de Parade, aan de voet van de Sint Jans kathedraal.

Er is een 5, een 10 en een 15 kilometer afstand en hoewel ik erg van lange afstanden houd heb ik niet voor de langste afstand gekozen. Ik liep in mijn relatief jonge hardloopcarrière nog nooit een officiële 10 kilometer race, dus dit is een mooie kans om daar een tijd op neer te zetten.

Zomaar voor de leuk een evenement meelopen, dat is niets voor mij. Ik krijg het qua gezinslogistiek niet vaak voor elkaar om aan iets mee te doen, dus die enkele keer dat het wel lukt wil ik graag presteren.

Ze zetten niet voor niets de wegen af en de verkeerslichten uit hè. Rustig aan doe ik wel tijdens mijn duurlopen.

Vestingloop

Racekriebels

Nu het bijna zondag 27 mei is begin ik er toch wel wat nerveus over te worden. Maanden geleden trok ik nog een fles champagne open als het me gelukt was de 10 kilometer binnen het uur te lopen. Intussen kom ik in mijn intervaltrainingen af en toe al tamelijk dicht bij de 50 minuten.

Dus bedacht ik: die Vestingloop, dat moest misschien wel eens een sub50 kunnen worden (dat is interessante hardlooptaal voor een netto eindtijd beneden de 50 minuten).

Ik postte die sub50 wens op Instagram – en jinxte het daarmee natuurlijk ook meteen, zal je net zien – en daar kwamen de reacties.  Dat kan jij, zei iemand. Ik denk het ook! zei La Coach. Als je in een training 52 minuten loopt red je het in een race zeker, vond nog iemand.

• ONE WEEK • Nog één week tot de #Vestingloop, waar ik een 10km loop! ?❤️ Omdat er vandaag geen atletiek is deed ik vanmorgen zelf een intervaltraining, in het Prins Hendrikpark. 2 km inlopen, vervolgens 4 minuten rap heen lopen, keren en rustiger terug. Dat 4x, waarbij ik met iedere snelle ‘heen’ probeerde iets verder uit te komen dan de vorige. Heul fijn! En zweten uit iedere porie. ? Blij met m’n tempo’s ook! Zou het een sub50 Vestingloop kunnen worden of zet ik dan wel heel hoog in? ??? #hardlopen #hardlopenisleuk #hardloopmoeders #runnersworldnl #ikloophard #loopmaatjes #ikbeginvandaag #nevernotrunning #instarunner #instarunners #instarunnersnl #runner #running #laufen #runningismytherapy #runstagram #nevernotrunning #afvallenzonderdieet #houvol #vestingloop

Een bericht gedeeld door Webkim (@webkim) op 21 Mei 2018 om 8:17 (PDT)

The pressure is on! Nu wil ik het ook zo graag flikken. Ik denk dat ik het zou moeten kunnen, maar in cijfers vind ik het angstaanjagend. Een sub50 betekent dat ik 10 kilometer lang 5:00 min/km moet lopen of sneller. Volle bak. Zonder even op adem te komen.

Gedachtenmolen

In mijn hoofd heb ik die hele Vestingloop al 1000 keer gedaan de afgelopen weken. En op verloren momenten blijf ik er ook steeds mee bezig.  Voor iemand die twee halve marathons liep en ohja, ook een hele, maak ik me wel heel erg druk.

5:00 min/km, over 10 kilometer, kan ik dat zelf? Ga ik met de 50 minuten pacer mee? Begin ik op 5:10 / 5:15 min/km  en versnel ik na een paar kilometer? Loop ik constant 5:00 min/km of daaronder? Oh en had ik al verteld dat het negenentwintig graden wordt? Ik kan gelukkig prima tegen warmte, maar het maakt hardlopers over het algemeen niet sneller. En tijdens trainingen drink ik nooit onderweg, moet ik daar nu dan wel tijd voor nemen? In elk geval drink ik de hele week al dagelijks veel water, zodat ik goed gehydrateerd van start kan.

Tijdens trainingen ga ik nooit zo diep dat ik heel erg buiten adem raak, dat ik denk dat ik niet meer kan, bijna over mijn nek ga aan het einde. Als ik dit keer wat meer van mezelf kan vragen (afhankelijk van hoe ik me voel in de hitte) zou het best wel eens kunnen lukken.

Ik lig er allemaal nog net niet wakker van, maar wat zal ik blij zijn als het zondag ik en ik gewoon kan gáán! Vol gas op een hardloopfeest in eigen stad. En of het nu 50 minuten worden of 55, ik ga er niet om treuren heb ik bedacht. Ik kom al van zo ver! Bovendien loop ik 10 juni alweer 12 kilometer op de Engelenrun en daar kan ik natuurlijk ook een snelle, zij het dan niet officiële, 10 lopen.

Het is niet alleen stress en zenuwen hoor! Ik heb er vooral ook enorm veel zin in. Mijn tante, die de 5 km loopt, aanmoedigen. Misschien wat leuke insta-people meeten. Eindelijk eens door de epische cheerzone van de Running Junkies rennen (en als ik snel genoeg ben zitten ze nog niet zonder confetti als ik langs kom, alleen dáárom al wil ik hard natuurlijk!). Finishen op een fantastisch mooie plek. Mijn gezin misschien wel langs de kant. En op de fiets weer naar huis kunnen, met een ijsje in de hand. Klinkt heerlijk toch?

Heb jij 10 kilometer tips? Verdeel jij die afstand of loop je constant? Vind jij het fijn om met een pacer te lopen? Loop je de Vestingloop ook? Laat vooral even van je lezen, vind ik leuk!

Ook leuk om te lezen!

  • Race recap: Vestingloop 10 kmRace recap: Vestingloop 10 km
  • Race recap: Omloop van Empel 2018Race recap: Omloop van Empel 2018
  • Mijn jongens als Vestingloop cheerteamMijn jongens als Vestingloop cheerteam
  • Race recap: Amsterdam Marathon 2018Race recap: Amsterdam Marathon 2018
  • Webkim bewaart medailles zoWebkim bewaart medailles zo
  • Race recap: Engelermeercross 2018Race recap: Engelermeercross 2018
0

Reacties

reacties

Over Webkim

Ik ben Kim, 39 en ik ben een hardloopmoeder. Ik heb drie kinderen, alledrie jongens, dus je kan wel nagaan dat het HEERLIJK is om de rust op te zoeken op mijn hardloopschoenen. Intussen ben ik zo verknocht geraakt aan hardlopen, dat ik train voor mijn derde marathon.

Ik vind het leuk dat je komt lezen en nog veel leuker als je meepraat. Dat kan in de reacties of via één van mijn social media dingessen: ik ben overal.

Vond je een post leuk of nuttig? Dan vind ik het heel tof als je -em liket of deelt!
Dankjewel, tot volgende keer! Wil je nog meer over me weten? Dat mag!

Volg Webkim hier voor meer!

  • 1,634 Fans
  • 1,794 Followers
  • 2,271 Followers
  • 829 Followers

Hoi!

Webkim

Ik ben Kim, 40, happily married en moeder van 3 jongens (11, 8 en 6).

Tussen het boterhammen smeren, hardlopen en kapotte knietjes pleisteren door blog ik hier ook nog heel regelmatig. Over weer fit worden na jaren met kleine kinderen, over hardlopen, over moederschap, over mij en over Leuke Dingen.

Leuk dat je komt lezen!


Categorieën

Zoek je iets?

Categorieën

Zoek je iets?

Copyright © 2021 · Webkim.nl alle teksten en beelden op deze site zijn, tenzij anders aangegeven, eigendom van Kim Heerschop