Webkim.nl

het zoveelste hardloopblog

  • Over Kim
  • Archief
  • Contact

Stoppen met cola drinken: I did it!

30 mei 2014 Door: Webkim

legecolaflesMopperend graai ik in mijn tas. Waar is toch die strip met paracetamol?
Al zou ik ook oké zijn met het vinden van een zakmes. Voor het afzagen van mijn hoofd, want ik heb zo’n verschrikkelijke hoofdpijn dat het me niet kan schelen hoe het stopt, áls het maar stopt.

Ik zie er scheel van en het maakt me misselijk op de koop toe. Heerlijk is dat, in de auto in de Ikea parkeergarage, waar mijn jongste zit te huilen in zijn autostoel (AU!) en Frank een hotdog naar binnen werk (BARF!).

„Neem toch gewoon een blikje cola,” oppert Frank. „Dan ben je zo van die hoofdpijn af.” Hij weet wel hoe je iemand moet ondersteunen in een afkickproces. Want afkicken, dat is wat ik aan het doen ben. Ik stopte vijf dagen geleden met cola drinken.

Lichamelijk moest ik mijn bruine koolzuurhoudende liefde echt ontwennen. Dat is ook niet zo vreemd. Ik drónk geen cola light, ik spoelde er mijn lichaam mee door, zulke hoeveelheden klokte ik dagelijks naar binnen. Bij vermoeidheid. Bij zin in zoet. Voor de gezelligheid. Als ik dorst had. De hele dag door. Met soms nog een kopje thee tussendoor om m’n geweten te sussen.

Een colajunkie was ik. Gelukkig was het hele afkickgebeuren niet zo junkie-style. Ik heb niet met holle ogen en trillende handen voor het frisdrankschap in de supermarkt gestaan, niet aan de cola van andere mensen geroken en niet kilo’s Haribo colaflesjes of cola Callipo’s verslonden. Wat dat betreft viel het me alles mee.

Maar de hoofdpijn! De hoofdpijn was vreselijk. Het bonsde achter mijn ogen. Mijn hoofd leek van binnenuit te exploderen. Het had ook geen twee dagen langer moeten duren of ik was weer voor de bijl gegaan.

En daar zit ik nu dan, achter mijn laptop met een glaasje spa rood. Een ongebruikelijk gezicht: vorige week zou je me nog hebben kunnen betrappen met een groot glas cola, als ik weer zo vroeg was opgestaan. Van de bubbels kan ik nog niet helemaal afstand doen, dus als ik me wat duf voel drink ik koolzuurhoudend water. Op de overige momenten kies ik voor kraanwater of thee.

Het voelt goed, dat ik behalve zo veel mogelijk schoon te eten nu ook geen rommel meer drink. Het past in mijn nieuwe, gezonde manier van leven. En daar proost ik op. Met water. Want dat stoppen met cola drinken: het is me gelukt!

Ook leuk om te lezen!

  • Confessions of a cola junkie – ik ga afkickenConfessions of a cola junkie – ik ga afkicken
  • Een zesdaagse detox: ik begon vandaagEen zesdaagse detox: ik begon vandaag
  • Race recap: Vestingloop 10 kmRace recap: Vestingloop 10 km
  • Webkim telt af naar de marathon : nog 7Webkim telt af naar de marathon : nog 7
  • Webkim komt uit haar schulpWebkim komt uit haar schulp
  • Waarom ik blij ben dat de Rotterdam Marathon mijn eerste wasWaarom ik blij ben dat de Rotterdam Marathon mijn eerste was
0

Reacties

reacties

Over Webkim

Ik ben Kim, 43 en ik loop hard. Ik heb drie kinderen, alledrie jongens, dus je kan wel nagaan dat het HEERLIJK is om de rust op te zoeken op mijn hardloopschoenen. Intussen ben ik - sinds 2017 - zo verknocht geraakt aan hardlopen, dat ik zeven marathons liep. Wil je nog meer over me weten? Dat mag!

Comments

  1. Ellen1979 says

    30 mei 2014 at 09:33

    GOED!!!!

Volg Webkim hier voor meer!

  • 1,634 Fans
  • 1,760 Followers
  • 2,271 Followers
  • 829 Followers

Hoi!

Webkim

Ik ben Kim, 43, happily married en moeder van 3 jongens (14, 12 en 10).

Tussen het boterhammen aanslepen, me het leplazarus wassen , hardlopen en kilometers dwalen met de hond door blog ik hier ook weer soms. Over weer fit worden, over hardlopen, over moederschap, over mij en over Leuke Dingen.

Leuk dat je komt lezen!


Categorieën

Zoek je iets?

Categorieën

Zoek je iets?

Copyright © 2022 · Webkim.nl alle teksten en beelden op deze site zijn, tenzij anders aangegeven, eigendom van Kim Heerschop