De afgelopen tijd heb ik er een ontzettende rommel van gemaakt qua voeding. There, I said it.
Als ik fanatiek sport vind ik het heel gemakkelijk om te focussen op gezond eten. Dan dient het een doel, zoals sneller worden met hardlopen of meer spierdefinitie zien. Daar laat ik met gemak de troep voor liggen.
Maar sinds ik door die akelige rugklachten letterlijk en figuurlijk uit de running ben zijn alle remmen los gegaan. Ik eet koekjes, ’s avonds toastjes met mijn meneer, ik werk de restjes van de kinderen weg, ik snoep mee uit hun trommel. En ik lift alleen nog chocolade. Het is mijn schuld niet dat je die Chocolonely repen niet in kléine stukjes kan breken, maar ik ben wel degene die al die stukken in haar mond steekt. Bijna elke dag opnieuw.
Toen ik vorige week weer scheldend probeerde een broek dicht te krijgen deed mijn lief ineens een verrassende uitspraak.
“Schatje,” zei hij, “ik daag je uit!
Ik drink een hele week geen biertjes, als jij de hele week gezond eet.”
Die uitdaging greep ik met beide handen aan. Niet eens in eigenbelang, maar meer uit gemenigheid. Zijn biertjes ’s avonds zijn hem heilig en ik verkneukelde me bij het idee hoe hij zeven avonden zou afzien met een glaasje fris.
“Deal!” zei ik dus. En we gaven elkaar een hand.
Hoe gaat het?
Ik vind dat mijn lief vals speelt. Ik heb nog geen glas bronwater of frisdrank op tafel zien staan. Mijn avonduitzicht is meer iets als dit.
Ik zie hem dagelijks alcoholvrij bier drinken. Daarmee houdt hij eigenlijk zichzelf voor de gek, vind ik. En meteen zie ik een goede reden om een berg suikervrije chocolade of koekjes in te slaan. Maar ik doe het niet. Áls ik ’s avonds nog iets eet is het iets gezonds. Zoals een paar aardbeitjes.
Stom eigenlijk, dat er zo’n spelletje voor nodig is, maar ik ben heel blij dat Frank ermee op de proppen kwam. De omschakeling naar weer schoon eten valt me namelijk altijd zo zwaar – ik lijk de eerste dagen wel een cacao- of suikerjunkie, nog net niet trillend, zwetend en bovenmatig agressief – maar hierdoor was het appeltje-eitje.
“Heb jij al gesjoemeld?” wordt me meerdere malen per dag met een olijke blik gevraagd.
“Tuurlijk niet!” snoef ik dan. Tsssk. Verlíezen. Dat is iets waar ik niet zo heel goed tegen kan.
Oké, dat was de understatement van het jaar. Ik hak nog liever een hand af dan dat ik chocolade eet voor hij weer alcohol drinkt. Dat is echt mijn eer te na.
Lekker eten
Het gekke is: ik heb geen moeite met deze uitdaging. Hoewel het water me wel in de mond liep bij het fotograferen van die chocoladerepen hoor, maar die liggen al weken in het keukenkastje en daar liggen ze prima.
Ik eet verschrikkelijk lekker sinds maandag. Mijn lijf voelt goed en mijn hoofd voelt zich niet meer schuldig over het snaaien en snacken. Ik maakte geen hele rigoreuze aanpassingen, maar ik kies wel weer voor de verstandige opties.
Ben je benieuwd hoe rommelig mijn eetpatroon was? En wat ik de afgelopen dagen naar binnen werkte? Dan kan ik daar van de week best nog een vervolgblog over schrijven, geef even een gil in de comments als je dat een leuk idee vindt.
Ben jij een snoepkont of een snaaierd? Wat zou jij moeilijk vinden om op te geven?
Jep, leuk idee, wil het vervolg graag horen
Maai onlangs geplaatst…Lieve Siem; 4 maanden
Schreeuwt
Ik eet sinds 12 weken gezonder en beweeg meer. Met hulp van coach. Benieuwd naar jou menuutjes
Hmm nou ik vind wel dat jouw meneer vals speelt hoor Kim. Bier is bier. En het ging niet om “geen alcohol” maar puur om “geen bier”. Maar anyways, goede weddenschap!
Suus onlangs geplaatst…De allersimpelste pasta met tomatensaus
Helemaal eens met Suus 😉
Ik zit nu met kroepoek met chilisaus op de bank. Niets in huis halen hielp dus ook niet voorkomen dat ik niet wat ging vinden om te snacken.
Wat een goed idee om er een wedstrijd van te maken! Misschien moet ik dat ook maar eens doen met mijn man 😉
En inderdaad, ik vind alcoholvrij bier wel valsspelen 😛
Daantje onlangs geplaatst…De blauwe envelop: wat doen we met het geld?
Mijn chocolade paashazen! Want ja, die heb ik nog steeds.
Vlijtig Liesje onlangs geplaatst…Weg met dat lelijke douchegordijn! Een douchecabine is veel netter!
Ik kom ook niet in de good vibe. Dan ga ik weer rigoreus aan de shakes, smoothies en soepen, maar dan na een paar dagen ga ik weer in de mist. En dan is de beer weer los. Of ik eet de hele dag super gezond en eet dan enorme borden avondeten. En ik wil zo graag nog gewicht kwijt voor de zomer! Ik word zo moe van mezelf… Constant mezelf saboteren. Eigenlijk moet ik van maaltijd tot maaltijd denken en niet denken o nu is het mis, nou dan maakt het toch allemaal niet uit…
Giiiil! Hier hetzelfde fenomeen en ik heb net een wedstrijdje met mezelf afgesloten: een weekje ontgiften van alle chocola en cola light. En weer écht eten 🙂
Guilty as charged. En ik zou het niet zo gemakkelijk kunnen laten, denk ik. Slim lief heb jij. 🙂
gerhildemaakt onlangs geplaatst…Kudzu, een shoplog
Nou laat maar horen, dan voel ik me misschien ook minder schuldig! En die chocolonely, die moet toch in één keer op?! Herkenbaar hoor, maar knap dat je het volhoudt!
Marieke onlangs geplaatst…Moederdagkado
één craving: haribo snoepjes (AAAHGRRR)
Mama’s Jungle onlangs geplaatst…Kinderkletspraat #1
*gilt*