“Zijn dit ze? Echt waar?” Verlekkerd schuif ik met mijn hand door de hangertjes, om alle bh’s die voor mijn neus hangen goed te kunnen bekijken. Bij een exemplaar met een brede panterprint bies en knaloranje accenten worden mijn ogen groot en mijn hoofd hebberig. “Ik wist niet dat ze tegenwoordig zulke toffe sportbh’s maakten joh!” Jessie, die vandaag de winkel runt en alvast een selectie voor me heeft klaar hangen, lacht. “Jep! Ze zijn tegenwoordig heel modieus.”
Het is donderdagochtend en ik ben te gast bij Annadiva, een lingeriespeciaalzaak in het centrum van Den Bosch. Eigenaresse Mariëlle van Werven volgt me al een tijdje via Webkim.nl en Instagram. Ze herkende zichzelf wel een beetje in me – ook zij is ondernemer, jongensmoeder en hardloper – en ze besloot me uit te nodigen om sportbh’s te komen passen.
Het overgrote deel van de Nederlandse vrouwen loopt namelijk dagelijks rond in de verkeerde bh maat. Met sportbh’s doen we het ook niet al te best.
Een sporttop is geen sportbh
Ik geef het toe: ik ben schuldig. Ik kocht sport bh’s in de sportzaak. Of op de sportafdeling van H&M. Logisch toch? Helemaal niet logisch, vindt Mariëlle. En ferm zegt ze precies wat wij vrouwen allemaal wel weten, maar toch massaal negeren. “Júist met sporten is het belangrijk dat een bh voldoende steun biedt.” En, als ik een H&M sportbh uit mijn tas vis, om haar te laten zien wat ik nu draag met hardlopen: “Dat kan je ook eigenlijk geen sportbh noemen hè. Dat is een sporttóp.”
Je weet vast wel over wat voor soort sportbh ik het heb: een elastische top, eerder een half hemdje, met een brede elastische band. Vaak verkrijgbaar in leuke felle kleuren en met leuke hippe schouderbandjes. “In jouw geval kan het misschien nog wel,” zegt Mariëlle, doelend op mijn kleine cupmaat. Even tevoren had ik er in de passpiegel nog wat mistroostig naar staan kijken. “Wat stom dat je niet kan kiezen wáár je afvalt hè?” mokte ik. “Ik heb nog steeds heupen, maar borsten, ho maar.”
“De meeste vrouwen kunnen zo’n sporttop beter niet dragen,” vervolgt ze haar verhaal. “Eigenlijk biedt zo’n ding helemaal geen steun. Of misschien alleen als je hem net hebt en je kocht hem heel strak. Maar het materiaal rekt heel snel uit en dan zit -ie alweer te ruim. Bovendien doet het niets voor je qua vorm. Je borsten worden alleen maar op hun plaats gedrukt. Dus dan loop je met een platte brede pannenkoek op je bovenlijf, die ergens onder je oksels eindigt.”
Ik moet lachen om dat beeld. “Ik zie het zo vaak fout gaan,” zegt Mariëlle. “Ik loop af en toe hard, maar ik doe ook aan modern ballet en jazzballet. Hoe vaak ik dan in de kleedkamer bij andere vrouwen niet denk: ‘Oeh, eigenlijk niet de goede maat.’ Of ik moet me inhouden om niet éven bij iemand haar bh-bandjes te gaan verstellen. Ook tijdens de Marikenloop viel het me op hoeveel borsten echt alle kanten op gaan, veel te plat gedrukt worden of dramatisch laag hangen, omdat vrouwen geen goede sportbh dragen.”
Girlboss
Deze 39-jarige moeder weet waar ze het over heeft en ze is ontzettend gedreven, merk ik al snel. Dat moet ook wel, met alle ballen die ze hoog moet houden. Zes jaar geleden begon ze met Annadiva. Omdat ze zelf altijd maar moeilijk kon slagen voor mooie lingerie. “Ik heb een vrij grote cupmaat en gelukkig komen er steeds meer speciaalzaken bij, maar ik kon destijds heel moeilijk slagen. Dan zag ik allemaal mooie bh’tjes hangen en werd ik door een verkoopster naar een hoekje achterin de zaak gedirigeerd. Waar dan alleen witte en huidskleurige gevallen hingen. In van die omamodellen.”
Ze besloot haar baan als HR-adviseur in de metaalindustrie op te geven en in dat gat in de markt te springen. En met succes. Annadiva is gestart als webshop, maar inmiddels zijn er ook twee fysieke filialen, in Nijmegen en – sinds kort – in Den Bosch. “De zaak in Nijmegen heb ik vier jaar geleden overgenomen en me eigen gemaakt. Den Bosch heb ik helemaal zelf opgezet,” vertelt Mariëlle, terwijl ze trots rondkijkt in het hoge monumentale pand tegenover het Noord-Brabants Museum.
Aan de muren een prachtige collectie lingerie, minimalistisch tentoongesteld, zodat alles goed tot z’n recht komt. De voorraad zit in lades. De winkel, die uit twee helften lijkt te bestaan, is gescheiden van de pasruimte. Waar de bh’s met spots zijn uitgelicht is de pasruimte rustig, met gedempter licht, nudetinten en ondoorzichtige lichte gordijnen voor de hoge ramen. Zo kan je jezelf ook in de grote spiegel buiten de paskamers bekijken als je dat wil, zonder dat de hele straat daarvan kan meegenieten.
“We zijn hier sinds half oktober open. Ik heb geprobeerd een hele fijne, rustige sfeer neer te zetten. Ik heb me letterlijk met elke schroef bemoeid.” Mariëlle is een duizendpoot. Van inrichting heeft ze duidelijk ook al kaas gegeten.
Toch nog een dochter
Druk is het wel, als zelfstandig ondernemer. Met een eigen bedrijf en twee jonge kinderen is het wel eens goochelen met tijd. “Ik werk vier dagen op kantoor en een dag thuis. Gelukkig hebben we een oppas die ook het één en ander in huis doet. Dus in de weekenden kan ik er wel echt voor het gezin zijn.”
Mariëlle laat het klinken alsof het niets is. “Ik ben als eigen baas gelukkig wel heel flexibel. Als er iemand ziek is of ik moet luizen pluizen op school, dan kan dat ook gewoon. Dan haal ik het werk op een later moment in. Maar ik kan het vaak ook niet laten om op zaterdag eventjes de winkel binnen te lopen om te kijken hoe het gaat.”
“Eigenlijk,” lacht ze, “is Annadiva ook een kindje. Tóch nog een dochter! Het is wel een leuk contrast ook: thuis zit ik altijd tussen de mannen en op mijn werk tussen de vrouwen.”
Zo kies jij een goede sport BH: 4 tips
Gooi die uitgelubberde elastische sporttops maar achter in je kast, want ik ga je vertellen hoe je een goede sport bh uitkiest.
Een goede sport BH biedt je borsten ondersteuning
Heel Veel ondersteuning. Toen ik eenmaal de juiste maat aan had, dacht ik: jemig, wat strak! Kan je nagaan hoe fout ik het deed. Die ondersteuning is nodig, omdat je borsten op en neer bewegen tijdens het hardlopen. Sterker nog: ze draaien achtjes. Misschien zijn er mannen die dat graag in slow-motion zien in bepaalde films, maar guess what: dat gebounce is niet goed voor je boobies. Het onderliggende bindweefsel rekt er namelijk van op. Dat is onomkeerbaar en het kan op den duur zorgen voor vormverlies en slappe borsten. Een goede sportbh zit zo stevig dat je je bij een racerback variant afvraagt hoe je er in hemelsnaam weer úit moet komen. Het kan zijn dat – als je alleen thuis bent – je na het sporten een pizza moet bestellen, zodat je de koerier kan vragen je te helpen uit je sportbh te ontsnappen. Zo strak. You get the point here.
Jezelf laten opmeten en verschillende modellen bh’s passen is slim
Zelf zat ik er qua maat al vreselijk naast. 10 centimeter en 1 cupmaat om precies te zijn. Dat maakt enorm veel verschil in pasvorm. En in ondersteuning dus ook. De meest gemaakte fout is een te grote omvang en een te ruime cup. Passen en meten is wel zo slim dus. Mijn vader zei niet voor niets altijd: “Meten is weten!” Al ging dat dan altijd over dingen als behangen of het timmeren van een schutting, hij had natuurlijk wél gelijk. Gelukkig weet ik nu wél mijn maat. Althans, van de merken die ik aan heb gehad, want ook per merk kan de pasvorm behoorlijk verschillen. Het is één keer wat tijd investeren in een bezoekje aan een lingeriezaak, zodat je je maat van een bepaald type bh weet weet. Daar doe je jezelf echt een plezier mee en nadien kan je gewoon online bestellen, als je dat wil.
Een goede sportbh doet iets voor je
Sportbh’s zijn er in in alle soorten en maten. Met voorgevormde cups of niet. Met en zonder beugel. Met gewone schouderbandjes, als racerback of een combinatie van beide. Er zijn geen wetten voor wat geschikt is voor welk lichaamstype. Het is puur persoonlijk wat jehet fijnst vindt zitten. Al geeft een bh met beugel wat meer steun dan zonder, wat voor een vrouwen met een grotere cup dan weer zinniger is dan voor dames met kleinere borsten. Maar, nogmaals, het is persoonlijk. Ga gewoon passen.
Al die modellen zijn er dan ook nog eens met en zonder padding in de cups. Ik werd heel blij van die padding, want ook in lagere temperaturen ga ik nog graag hardlopen in een t-shirtje en het gebeurt geregeld dat mijn tepels eerder finishen dan de rest van mij. En de pinterest oplossingen van inlegkruisjes of wattenschijfjes in je bh zag ik niet zitten. Ik ben er namelijk precies het type voor om die te verliezen, terwijl ik een bekende passeer.
Een sportbh die bij jouw lijf past, vormt je borsten mooi. Hij biedt ze steun zonder ze volledig plat te drukken. Zo zie je er mooi en vrouwelijk uit, ook als je een sportshirt draagt. Zonder eerdergenoemde geplette pannenkoek op borsthoogte. En zonder rolletjes op je rug.
Een sportbh moet je kunnen wassen zoals sportkleding
Gewone bh’s was je idealiter in de handwas of op een fijnwasprogramma. Op hele lage temperaturen dus. Een goede sportbh kan je goed warm wassen. Logisch eigenlijk, want van sporten ga je veel meer zweten dan je in het dagelijks leven doet. Als je je sportkleding niet goed wast heb je binnen no-time een kolonie aan bacteriën onder je armen en stink je al voordat je nog maar een meter hebt hardgelopen. Brrr. Niet fris. Het beste was je je sportbh’s in een waszakje, in een niet al te volle wasmachine, op 30 tot 40 graden.
Mijn bh winnen?
De allermooiste sportbh die nu in mijn kast ligt? Een exemplaar van Panache, met panterprint accenten, met padding en met schouderbandjes die je gewoon kan dragen, maar ook bijeen kan haken tot een racerback. Staat mooi onder alle soorten sporttops dus. Al vind ik het nu intens jammer dat ik er een top overheen moet dragen, want wauw, wat een beauty is het.
Wil jij hem ook? Dat kan! Repost mijn Instagrampost van bovenstaande foto, met de hashtags #webkimsportbh en #annadiva en volg Webkim en @Annadivahq op Instagram. Meedoen kan tot en met vrijdag 24 november 20.00 uur. Daarna zal ik een winnares loten. Op basis van beschikbaarheid krijgt zij mijn toffe pantersportbh in haar eigen maat, of – als die maat niet verkrijgbaar is – een ander model.
